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03 2024-05
k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网报告显示健身工作室受欢迎 瑜伽、普拉提迎高峰期
k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网报告显示健身工作室受欢迎 瑜伽、普拉提迎高峰期中新网北京3月3日电 日前,在国家体育总局k8凯发、中国健美协会的指导下,上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023中国健身行业数据报告》...
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01 2024-05
在瑜伽中需要做到“活在当下静待绽放”
在瑜伽中需要做到“活在当下静待绽放”也许我们的人生还很漫长,也许很短暂。不论是否漫长或者短暂,与其过分地追求“绚丽如花”的结果,不如就让我们的内心“活在当下”吧,活出自我的人生价值感。 活在当下,当过去已经成为过去而...
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01 2024-05
练瑜伽当你随心而动奇迹就发生了!
练瑜伽当你随心而动奇迹就发生了!瑜伽,很多时候容易想太多,杂念多,我们要容许自己随息而动,让你的体式不是机械的模仿,不仅仅是为了精准的演示,让你的体式是开放的结果,不是固定的答案。 当我们随着练习的深入,越来越精通体...
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01 2024-05
2018雅竺杯·世界瑜伽大赛、欧姆杯·世界空中瑜伽艺术大赛开
2018雅竺杯·世界瑜伽大赛、欧姆杯·世界空中瑜伽艺术大赛开赛莲香摇曳、禅意浓浓,伴随着悠扬的瑜伽音乐,参加2018年世瑜会·世界瑜伽大赛·中国建宁(简称:世瑜赛)的选手们全身心投入地做着精心准备的瑜伽动作。 三明市...
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01 2024-05
5月2日启动!就在晋江!
5月2日启动!就在晋江!五月阳光正好,来一次户外瑜伽!一起在草地上,在瑜伽的流动中,舒展身体,觉知自我,拥抱自然,收获能量! 户外露营、创意生活、文创手作、潮玩手作、咖啡美食及后备箱集市,集合一系列好玩、好吃、好逛的...
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01 2024-05
瑜伽练习中的觉知
瑜伽练习中的觉知许多瑜伽老师都会告诉你,带着觉知去练习。那么,什么是觉知?以我的练习经验来理解,觉知就是感知自己的身体。好像很简单的样子,但当你练习的时候很难做到。原因可能是因为你把瑜伽当体操练习,一直看着别人怎么摆动...